Återhämtning & Recovery

Sök

SLOW THE FUCK DOWN, sa jag.

"We are losing our minds because we stay in our minds" sa en vän. Det har varit en påfrestande tid med för lite återhämtning för mig,...

Vill du också avsluta arbetsdagen mer avslappnat?

10 minuter kvar på arbetsdagen. Du tittar på klockan som börjar närma sig 17:00 och tankarna kommer "jag kanske skulle hinna ..." eller...

"varför kommer de här tankarna nu?"

Tänk dig in i den här situationen. Du har haft en helt okej dag på jobbet. När du kommer hem ska du börja ordna med maten, men inser...

Ensamheten

Ensamheten, föredrar du den? Eller föraktar du den? Känslan av ensamhet kan vara förödande i jämförelse att hantera den praktiska...

Har du svårt att få ett lung i kroppen under semestern?

Äntligen är semestern här, den tid du har längtat efter så mycket! Den du har räknat ner till, för då ska du få återhämta, vila och...

Dags att gå på semester?

För mig så är sommaren främst en tidsperiod som gärna bara kan passera, så vi kan ha en riktigt lång höst! Men jag är bland de få som...