Stress | Arbetsmiljökonsult

Sök

"Spring fortare, det ger mer"

Har aldrig någon sagt rakt ut, men det är det normerna säger. Fortare, mycket och ökande - det premieras, ger vinster och skapar...

De bästa frågorna för att ta reda på hur företaget och arbetsplatsen mår

I ett tidigare inlägg - jobba med orsaker eller släcka symptom , tog jag upp en del av problematiken med att bara släcka bränder....

Intern Social hållbarhet

Där de kvalitativa värdena ger dig fördelar, resultat och värde för medarbetare, kunder och dig själv! Jag har ca 10 redan färdiga utkast...

SLOW THE FUCK DOWN, sa jag.

"We are losing our minds because we stay in our minds" sa en vän. Det har varit en påfrestande tid med för lite återhämtning för mig,...

Varför krävs det så mycket att förändra så lite?

Har du också tänk tanken "jag ska sluta äta godis", eller "jag ska börja träna!" eller bara en sån sak, "jag ska börja använda tandtråd"....

Vill du också avsluta arbetsdagen mer avslappnat?

10 minuter kvar på arbetsdagen. Du tittar på klockan som börjar närma sig 17:00 och tankarna kommer "jag kanske skulle hinna ..." eller...

Du är inte känslig om du blir stressad, utan du reagerar adekvat.

Stress, en del av vår försvarsmekanism och en biologisk reaktion som idag kan göra sig påmind på saker som vi tror hotar vår tillvaro....